📅 Jeudi 17 septembre 2026 à 12h15

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Tu as avancé. Et pourtant…

Tu as peut-être déjà beaucoup compris de ton histoire et malgré ça, certains fonctionnements continuent de revenir...

❌ Tu prévois toujours « au cas où »
❌ Tu préfères te débrouiller seul·e plutôt que demander de l’aide
❌ Tu as du mal à lâcher quand tu ne maîtrises pas ce qui va se passer
❌ Tu marches souvent sur des œufs pour éviter les tensions
❌Tu t’adaptes tellement aux autres que tu oublies parfois ce que TOI tu veux

Et avec le temps, tu as peut-être fini par te dire « Je suis comme ça »

Mais si certaines choses que tu appelles aujourd’hui ta personnalité, ton caractère ou simplement ta façon d’être étaient aussi des choses que tu avais appris à faire pour t’adapter ?

Et si on ne regardait plus seulement ce qui t’est arrivé ?

On cherche souvent les conséquences de nos blessures dans ce qui va mal.

Beaucoup moins dans tout ce qu’on a appris à faire pour continuer à fonctionner

Parce qu’une blessure invisible ne se reconnaît pas seulement à ce qui s’est passé

Elle se reconnaît aussi à ce que tu as appris à devenir pour y faire face

Pendant ces 90 minutes, je vais te transmettre une autre grille de lecture pour t’aider à comprendre ce qui te protège encore, comment cela continue d’agir aujourd’hui et ce que cela te coûte réellement

Est-ce encore un choix… ou est-ce devenu une obligation intérieure ?

Tu n’as pas besoin d’avoir « tout compris » pour venir

Tu n’as pas besoin non plus de considérer ce que tu as vécu comme « assez grave » ou de te reconnaître dans le mot "trauma" ou "violences".

Tu viens simplement avec l’envie de regarder autrement ce qui se joue encore aujourd’hui.

Je ne te demanderai jamais de raconter publiquement ce que tu as vécu.

Pourquoi me faire confiance sur ce sujet

Je ne te parle pas seulement de ce que j’ai appris dans mes diverses formations.

Je te parle aussi de ce que j’ai traversé personnellement et de ce que j’observe chaque jour dans mes accompagnements.

Je suis Aurélie Lemonnier, experte en trauma et blessures invisibles & Conférencière.

Mon regard s’est construit à la croisée de mon propre parcours, de mes formations et de 4 années d’accompagnement auprès de femmes et d’hommes qui avaient souvent déjà beaucoup compris de leur histoire.

Et pourtant, une même réalité revient encore et encore, on peut avoir compris ce qui nous est arrivé sans avoir encore identifié tout ce qu’on a dû devenir pour continuer à fonctionner.

C’est précisément ce regard que je veux te transmettre pendant cet évènement pour arrêter de marcher en pilote automatique

Et si ta pause déj’ du 17/09 te faisait voir ce que tu ne voyais pas encore ?

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